Medo de quê ?!

Desde pequenos somos intimidados pelo medo, é inevitável o aparecimento daquele monstro debaixo da cama, ou mesmo as sombras que passam pela sua janela .Mas o pior é que sempre crescemos com medo de alguma coisa, correndo de algua coisa, ou se escondendo de alguma coisa. E enfrentar o medo pode ser muitas vezes uma solução que nunca dará certo ... e sabe porque ? Porque o medo só existe dentro da sua cabeça, pode parecer estranho ... mas o medo que você sente é unico e mais ninguém do mundo vai sentir algo parecido com os seus, pode ter o mesmo nome e as mesmas explicaçoes ... mas é unico!

Mas eu sei de algumas coisas que podem ajudar você a perder o seus medo : 

1° situação: Você andando sozinha na rua , quando atrás de você tem uma pessoa estranha .

Sua reação : Começa a correr e gritar desesperadamente.

A melhor solução : Ir para outra rua que tenha um movimento de pessoas maior.

2° situação:  Primeiro dia de aula, em uma escola nova, sem nenhum amigo por perto.

Sua reação: Pega seu Ipod, abaixa a cabeça na sua mesa esperando o tempo passar.

 

A melhor solução:  Entrosar ou pelo menos tentar conversar com alguem da sua nova turma, concerteza você irá encontrar alguem que você se identifica mais.

3° situação:  Apresentação de um trabalho na escola, ou mesmo ser a oradora de algum evento com muita gente olhando para você ....

Sua reação: OMG ! Não sei se vou conseguir ... e na hora "H" você começa a gaguejar, trocar palavras ou não saber pronunciar as palavras.

 

A melhor solução:  Treine na frente do espelho, até se sentir preparada . Agora se não rolar mesmo! Não vá meter os pés pelas mãos, diga que ainda não está pronta. Concerteza eles irão arrumar outra pessoa pra substituir você ou outra função no grupo...